Se sentir bien dans son corps le jour de son mariage, mais aussi évacuer le stress des préparatifs est très important ! Et pour ceci, rien de tel qu’une bonne préparation physique/.
En revanche, je sais qu’il n’est pas toujours évident de trouver la motivation de s’y tenir, ni de savoir quelle routine sportive adopter.

C’est pourquoi aujourd’hui, je vous partage dans cet article la solution parfaite que j’ai eu la chance de découvrir ces dernières semaines.